A la suite de la crise sanitaire et au moins jusqu’au 15 décembre, les cours en présentiel ne pouvant reprendre nous continuons les cours alternatifs par visio séance et/ou par exercices vidéo.

Vous trouverez le planning des séances de la semaine à venir (du 30/11 au 06/12)

Modification : le cours de renforcement musculaire de Ceguinho se déroulera le jeudi de 19h à 20h.

Nouveauté : Isemahane vous proposera tous les dimanches de décembre (à l’exception du 27/12) une séance spéciale circuit fitness ou pendant une heure 30 vous pourrez faire du renforcement musculaire, de la zumba puis finir par du cardio).

Les liens que vous avez reçus sont toujours valides sur décembre.

Bonnes séances.

Le lien pour les séances circuit fitness vous seront envoyés par email.

Faites attention à vous.